風邪のひき始め、寒気がした時に使うツボ

狭山ヶ丘駅周囲、所沢市、入間市で【頭痛】【腰痛】【神経痛】【自律神経の乱れ】

こんにちわ！

鍼灸院いっしんです。

本日のツボは【大椎（だいつい）】

大椎は首・肩こりの改善だけでなく風邪の予防に効果的なツボの一つです。

また、風邪の初期症状である悪寒や発熱・自律神経の乱れや鼻づまり、

慢性的な疲労やストレスを感じている方におススメです。

【位置】

・大椎は第７頸椎（首を前屈した時に一番出っ張る骨）のすぐ下のくぼみに位置しています。

【効果】

大椎を温めると、体全体が温まると同時に免疫力の向上につながります。

風邪の予防だけでなく、季節の変わり目に体調を崩しがちな時にも便利なポイントです。

温湿布やカイロを使って温めたりすることで、日々の体調管理をサポートします。

また大椎近くの「風門」「肺兪」といったツボを使うことで一層効果が期待できます。

風邪を引きやすくなるこの時期に首から背中をしっかり暖めることで

日々の健康管理をしてみてはいかがでしょうか！

狭山ヶ丘駅周囲、所沢市、入間市で【頭痛】【腰痛】【神経痛】【自律神経の乱れ】などででお悩みの方、《鍼灸院いっしん》にお越しください。当院では腰痛や頭痛、肩こりや目の疲れなどの様々な症状を鍼灸、手技を行い、一人一に合わせた施術をします。
また鍼や灸が苦手な方にも手技マッサージを行い筋肉をほぐしてストレッチなどで動きを出したりなど鍼灸を使わない施術もできます。
施術者は「はり師」「きゅう師」の厚生労働省認定の国家資格を所持しています。10年以上の経験豊富な技術ですので安心して施術を受けてください。基本的には土日·祝日休まず営業していますので、平日お忙しい方も安心してください。また夜21:00まで営業していますので仕事終わりなどでも来院可能です。

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