春に起こりやすい腰痛におススメなツボ
- 2026年04月05日
- カテゴリー：ツボ紹介
狭山ヶ丘駅周囲、所沢市、入間市で【頭痛】【腰痛】【神経痛】【自律神経の乱れ】
こんにちわ！
鍼灸院いっしんです。
本日は春に腰痛にお悩みの方へおススメなツボ
【委中（いちゅう）】の紹介です。
委中は主に、「腰痛」「坐骨神経痛」「膝の痛み」「足のむくみ」「冷え性」
などで使われるツボになります。
東洋医学では『腰背は委中に求む』といわれるほど
慢性腰痛やぎっくり腰、背中のこわばりによく効く『腰の特効穴』として使われます。
【位置】
委中は膝裏の中央にあるツボです
【委中の由来】
このツボは、曲がる場所という意味の「委」と、真ん中という意味の「中」から
委中と名付けられました。
4月は進学や就職、異動、引っ越しなどの新しい環境や生活の変化が多い時期であり、
多くの方が腰痛が現れます。腰が辛くなってきたら、
委中穴を軽く刺激して腰を整えてみてはいかがでしょうか！
狭山ヶ丘駅周囲、所沢市、入間市で【頭痛】【腰痛】【神経痛】【自律神経の乱れ】などででお悩みの方、《鍼灸院いっしん》にお越しください。当院では腰痛や頭痛、肩こりや目の疲れなどの様々な症状を鍼灸、手技を行い、一人一に合わせた施術をします。
また鍼や灸が苦手な方にも手技マッサージを行い筋肉をほぐしてストレッチなどで動きを出したりなど鍼灸を使わない施術もできます。
施術者は「はり師」「きゅう師」の厚生労働省認定の国家資格を所持しています。10年以上の経験豊富な技術ですので安心して施術を受けてください。基本的には土日·祝日休まず営業していますので、平日お忙しい方も安心してください。また夜21:00まで営業していますので仕事終わりなどでも来院可能です。