梅雨の時期のむくみ・冷えにおススメなツボ
- 2026年06月20日
- カテゴリー：ツボ紹介
こんにちは！
鍼灸院いっしんです
本日は梅雨時期の水に関わるおススメのツボ
【陰陵泉（いんりょうせん）】の紹介です。
このツボは余分な水分を排出し、水分バランスを整える働きをサポートします。
また、むくみや冷えの解消だけではなく、
消化機能を助け、胃腸の不調を和らげたり、膝の痛みにも役立ちます。
【位置】
膝の内側、すねの骨の内側を指で上がっていき、
出っ張りのすぐ下に位置するツボです。
【陰陵泉が使われる症状】
東洋医学では「足の太陰脾経（ひけい）」という経絡に属し、
「水分代謝」を調整するツボとされています。
「むくみ」「冷え」「頻尿」「下痢」「湿疹」「倦怠感」など、
体の中に“余分な水分”が滞ることで起こる不調に有効で、
湿気の多く、水分代謝のトラブルが起こりやすいこの時期に
身体の水分を調整するこのツボを使ってみてはいかがでしょう！
狭山ヶ丘駅周囲、所沢市、入間市で【頭痛】【腰痛】【神経痛】【自律神経の乱れ】などででお悩みの方、
《鍼灸院いっしん》にお越しください。
当院では腰痛や頭痛、肩こりや目の疲れなどの様々な症状を鍼灸、手技を行い、
一人一に合わせた施術をします。
また、鍼や灸が苦手な方にも手技マッサージを行い筋肉をほぐして
ストレッチなどで動きを出したりなど鍼灸を使わない施術もできます。
施術者は「はり師」「きゅう師」の厚生労働省認定の国家資格を所持しています。
10年以上の経験豊富な技術ですので安心して施術を受けてください。
基本的には土日·祝日休まず営業していますので、平日お忙しい方も安心してください。
夜21:00まで営業していますので仕事終わりなどでも来院可能です。