夏の暑さで乱れた自律神経を整えるツボ紹介

こんにちわ。

鍼灸院いっしんです。

本日のツボは【内関（ないかん）】　　　手の厥陰心包経　絡穴

大陵穴（手首の表のしわの中央）から曲沢穴（肘を曲げた時のできるしわの上で、上腕二頭筋腱の内側）に向かい上２寸にあるツボです。

【内関】は自律神経を整え、イライラや不眠、心を落ち着かせるのに役立ちます。

また車の酔い止めとして使われることもあります。

９月になっても暑さが続くと思います。

暑さで心がまいってきたら、心地よい強さで【内関】を押して

自律神経を整えてみてはいかがでしょうか！

所沢市で【頭痛】【腰痛】【神経痛】【自律神経の乱れ】などででお悩みの方、《鍼灸院いっしん》にお越しください。当院では腰痛や頭痛、肩こりや目の疲れなどの様々な症状を鍼灸、手技を行い、一人一に合わせた施術をします。
また鍼や灸が苦手な方にも手技マッサージを行い筋肉をほぐしてストレッチなどで動きを出したりなど鍼灸を使わない施術もできます。
施術者は「はり師」「きゅう師」の厚生労働省認定の国家資格を所持しています。10年以上の経験豊富な技術ですので安心して施術を受けてください。基本的には土日·祝日休まず営業していますので、平日お忙しい方も安心してください。また夜21:00まで営業していますので仕事終わりなどでも来院可能です。